ゲシェ・マイケル・ローチ 6book iPhoneアプリができました

ゲシェマイケルローチの教え、ダイヤモンドの知恵の中でも、常に考えていること、毎日の思考を確認することの重要性を説いています。

いつも考えていることが、現実を作っていくのです。

マザーテレサの言葉でもこの様なものがあります。

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

この様に訪れる運命も辿っていくと、一番根っこには日々の思考が大事ですよということを言っています。

日々の中で、いつも考えていることって自分でわかっている様でわかっていないものです。

その思考を常にチェックするのが、ゲシェマイケルローチのダイヤモンドの知恵の中にある教え、

「6 book」です。

私たちの心は、すべての肉体的感覚を通して私たちの日常生活の感情、意図、行動を記録するビデオカメラのようなものです。

それらの種は私たちの潜在意識で成長します。

種の原則を適用して成功した人生を達成する最良の方法は、この6bookを習慣にして、常に思考をチェックすることです。どのような種を意識的に植えるのかを理解することは、将来あなたが望むものを手に入れることに繋がります。

その6 bookの日本語版アプリを作成しました。

ゲシェマイケルローチ 6book Iphoneアプリとは

【6Book iPhoneアプリ】

https://apps.apple.com/jp/app/6-book/id1488884968?fbclid=IwAR0xkM9CLnpwNOURtMioq282P0XBk1ZM04F0hGlB8QL-jMY6tMBYWz4vb5g

一番最初にゲシェマイケルローチのダイヤモンドの知恵のセミナーで、この6Bookの教えを教わり、その時はノートに線を書いて毎時間チェックするというものでした。

小さいノートにT字に線を入れて、上にカルマトップ10の注力するものを書き入れます。

そして例えば9時から3時間置きに、12時、15時、18時、21時、24時と起きている間の時間の中で、思考をチェックするということを決めて、その時間になったら、このノートブックにこのカルマトップ10の項目は守れたかということを確認します。

カルマトップ10に関してはこちら

しかし中々その時間になっているのを忘れたり、ノートブックを持ち歩くのが煩わしかったりするのですよね。

しかし現在の生活だとだいたいスマホはいつも持ち歩いています。

ということで、最初はシンガポールの6bookアプリと、多分台湾系と思われる6bookアプリを使ってみました。

しかしやはり国の文化や、学びの深さによって、使いたい機能が異なるのか、いまいち使いづらい。。

ということで、しばらくはiPhoneのアラームと、evernoteを使って6bookもどきをやっていました笑

しかしこれも使い勝手がいまいちということでiPhoneアプリを作ることにしました。

ゲシェマイケルローチ 6book Iphoneアプリ 機能

機能について説明しますが、極めてシンプルに6bookにのみ集中する様な作りにしました。

まずこちらの設定画面で、アラートする時間と、項目を選んでいきます。

終了したら一番下のセットを教えてください。

時間になるとアラームがなります。

そうしたらこの画面で、現在のカルマトップ10の項目についてよくできたこと、よくなかったことをメモしていきます。

例えば一日家に一人で籠っていたとします。

選んだ項目が、優しい話し方をするや、意味のある話し方をするだった場合は、話すことがなかったので書けないのでは?という話になります。

その場合は直近話す機会が会った時まで遡ってどうだったのかを書き込めばいいです。

この教えは定期的に思考をチェックすることが目的なっているので、その目的に沿って行えればいいと思います。

またその結果を受けてどうアクションしていくかというのも、下のスペースに書き込んで下さい。

1日6回のチェックが終了したあと、一番最後に1日を振り返ってのよかったこと、反省点などを各項目があります。

ここも同じ様に書き込んでください。

書き込めなかったとしても、落ち込むことはありません。

反省は感情的に反省することではなく、知的に反省することが大事です。

またヨガを行った時間と、瞑想の時間なども下から記入できますので、記入していくと1ヶ月のトータルの時間も集計されます。

コンプリートされると、カレンダーに花印がつきます。

毎日この花印がついていくのを楽しみに、習慣化していってくださいね。

 

ゲシェマイケルローチ 6book Iphoneアプリ お願い

この6bookアプリを作成したのは、まず自分の6bookの習慣をつけるためでした。

なので数ヶ月自分のiPhoneの中だけで行っていましたが、しかしこのアプリを公開することによってたくさんの人にダイヤモンドの知恵の6bookという習慣を広めたいと思っています。

この広めるということも、とても種を植えるのにはいい行為になります。

ですので、ぜひ皆さんもこの6bookアプリを教えについてはこのブログにリンクが貼ってありますので、一緒に紹介いただけると助かります。

また検索で見つけやすくするために、アプリへの評価とレビューも書いていただけるとさらに助かります。

初めてのアプリ作成なので、出来るだけ大目に見ていただいて、評価いただけるとありがたいです笑

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